２０１９年８月
2019年08月15日
梅雨も明けて暑い日が続きますね。
外は暑いですが通勤電車の中やお店の中は寒いくらいなので
体温調節が難しいですが皆さまも体調管理をしっかりして
この夏を乗り切りましょう！
夏はアイスクリームや冷たいジュースなどを摂ることも多くなります。
歯にとってよくないのはずっとお口の中に何か入っていることです。
いわゆる「だらだら食べ（飲み）」です。
飲食後に歯磨きをすることがベストなのですが外出先などで
難しい場合もあると思います。
矯正装置がついている方は食べ物が装置と装置の間に挟まるので外出先でも
歯磨きをされる習慣がついていると思いますがそうではない方はなかなか・・・
というのが現状だと思います。
そういう時はブクブクうがいをするだけでもだいぶ違いますので試してみて下さい。
ただ一番は飲食の後は歯磨き！これがベストです！
ルフレ矯正歯科クリニック
※当院は完全予約制となっておりますので事前にご予約をお願い致します。
